Valérie St-Pierre

Kinésiologue accréditée par la FKQ et spécialiste en réadaptation, Valérie œuvre en clinique privée auprès d'une clientèle variée. Elle se concentre sur la biomécanique, la prévention des blessures et le vieillissement actif.

Membre de la Fédération des kinésiologues du Québec, Valérie possède 14 ans d'expérience clinique, traitant des maux de dos chroniques aux réhabilitations post-opératoires. Son expertise s'étend de la pliométrie pour athlètes aux programmes d'équilibre pour les aînés de 60 ans et plus. Elle prône une approche fonctionnelle de l'activité physique, expliquant comment intégrer le mouvement dans un quotidien sédentaire ou comment adapter sa pratique sportive passé 50 ans pour éviter l'usure prématurée. Ses conseils sont validés scientifiquement et sécuritaires.